省种苗总站举办心脑血管健康保健知识讲座

为关爱全站职工的身体健康，进一步普及健康保健知识。近日，省种苗总站特邀云南省交通医院举办了一场以“服务百姓健康行动”为主题的心脑血管健康知识讲座。

会上，专家讲述了心脑血管疾病常见的早期症状，并从科学饮食、适度运动、均衡营养、关注高危人群等方面，提出预防心脑血管疾病的意见和建议，还用通俗易懂的语言教导大家在日常生活中如何预防心脑血管疾病，提醒大家要从身体的细微变化关注自己的身体健康，指导大家如何预防这些疾病，倡导要坚持健康合理的生活方式，做到“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、控制情绪”。

专家现场还对部分职工提出的问题进行了解答。讲座结束后，医务人员为大家免费提供了血压血糖测量、尿常规检测等健康服务，并向前来咨询的职工讲解了生活饮食方面的注意事项，以及预防高血压、糖尿病等知识。此次讲座，提高了全站职工的健康理念，对全面提升职工的健康水平具有重要意义，受到广大职工的好评。